運動減肥這檔事 －「毅力要怎麼堅持」|上班族減肥心得
之前有在ptt分享過少少幾篇文章 像是 [心得] 這是一段愛與減肥的故事(一年半22kg 詳細的減肥方式內文都有寫了 而這次要討論的「毅力」這檔事喔 首先跟各位分享 不管是「運動…
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吃貨上班族 七個月15kg減肥心得（有照慎入）
遙想十多年前，曾經以為自己長大會是裴勇浚，萬萬沒想到卻成了肥又遜，大學四年從60kg，一轉眼畢業了，體重來到了78kg，好家在沒有延畢，不然後說不定可以免疫。 畢業之後，有人說當兵會胖，我覺得當兵不會胖，快退伍才會，下部隊很…
【心得】這是一段愛與減肥的故事（一年半22kg達成）
[心得] 這是一段愛與減肥的故事（22kg達成） 前情提要： [心得] 吃貨上班族一年20kg減肥心得（有照慎入 原本標題想打成 [大心] 感謝體適能版，我終於減脂成功了！ 但是自己亂分…
【心得】吃貨上班族兩年20kg減肥心得（有照慎入
明天就是開始減肥的整整兩周年，同時也是我生日，看到這邊一定會有人怒噓說：「當這裡你臉書、個版？」 先別先別，從減重開始大概是半年發一次的頻率，不過這篇跟之前不同喔，體重反倒沒有變輕，算是變重吧！（有興趣的板友可以看前情…
【開箱】好康吉G4 磁控健身車｜全新XR渦輪系統｜在家也能輕鬆鍛鍊不求人
從開始減肥86kg到現在剩下64kg已經過了一年半啦！我媽看到我變化這麼大，也下定決心要來減肥了，但是懶的出門的她，有什麼辦法讓她有意志力來持續呢！？ 於是就決定入手了這台好康吉G4磁控健身車。 好大一箱，重量大約20kg，跟貨…